5、让颈部时刻舒舒服服
睡觉和工作时的不良姿势，也是导致颈部皮肤产生皱纹的直接原因。皮肤mansion88 app 建议选择合适的寝具，枕头适宜的高度应在8厘米左右，并摆放在脖子的凹陷处，同时注意不要长期蜷体侧睡，这样能防止因枕头过高而产生双下巴与皱纹，以及因不良睡姿导致颈部血液循环不畅而产生暗沉和色斑。
工作时，则要注意头部和电脑要保持平行，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，防止颈部堆积皱纹。
饮食除皱
1.多喝水，一天至少饮用2000毫升，补充细胞所需水分。
2.补充硫酸软骨素，多吃富含硫酸软骨素的食物，对皮肤防皱有显著功效，多吃鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物。
3.多吃富含核酸的食物有鱼、虾、动物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等。同时服用维生素C或食新鲜蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。
4.常喝酸奶，有助于软化皮肤的沾性表层，去除老化死亡的细胞。
按摩除皱
1.坚持做颈部肌肤的日常保养及颈部按摩，长期伏案工作者，好每隔一个小时便伸展颈部，慢慢将头仰后，使颈部有拉紧感觉，保持30秒。
2.当颈部及双膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。
3.将刚蒸好的大米饭揉成团，不烫手后在颈部皱纹处来回搓动，直到饭团颜色变黑，此法除皱效果不错。
4.每星期可为颈部敷一次面膜霜，滋润颈部肌肤。
手术去皱
颈部除皱手术：新的内窥镜技术应用到颈部除皱手术中，内窥镜小切口除皱术属于微创手术，是运用小切口内镜直视下操纵，既保证了直视手术出血少，损伤轻的优点，又保证了手术效果，可谓一举两得。
注射填充除皱手术：将专用胶原蛋白注射于真皮内，以消除较深的皱纹皱褶。该方法操纵简单，求美者无大痛苦，注射后皱纹消除吹糠见米。这种除皱方法可采纳不同的材料来进行注射填充，例如肉毒素等。
激光除皱手术：新的美容激光手术系统可用来除颈部皱纹，激光颈部除皱和气、安全、无刺激。当皱纹出现时，皮肤胶原流失和皮肤开始变薄，此时用激光除皱发出的光波照耀皮肤能及时消除细小皱纹，促使胶原纤维天生。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对颈部除皱的相关知识介绍有了一定的了解了呢，其实颈部皱纹对于我们的影响还是蛮大的，如果不注意保养颈部就会透露你的年龄的哦，所以我们还是要关注起来的哦。
