我们知道你很忙，但饥饿是常见的引发头痛的原因。
6、摄入过多咖啡因
咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用，但事实上，它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说：“如果找不出其他病因，可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
7、缺乏运动
根据瑞典的一项研究了解到，不喜欢运动的人会比哪些喜欢运动的更加容易患有头痛症状，每周5天的时间，至少在每天会有20-30分钟的运动时间向你的大脑传输血液，这样才能够获得良好的内啡肽。
8、睡眠不足
一项大型研究结果显示，那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人，有明显的、更严重和更频繁的头痛。
9、不正确饮食
每个人的反应不同，但有些是众所周知的引发头痛的食物，而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。
治疗头痛要“对症下药”
1、感冒发热性头痛
患者表现为感冒初起，低烧或不发烧，但头痛明显，并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状。
mansion88 app 建议：如果是单纯头痛、全身酸痛，可建议其选用解热镇痛药;如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状，则应建议其选用抗感冒药。
2、紧张型头痛
发作前有明显的诱发因素，如工作或学习压力大，紧张、焦虑等。发作时，可扩散至颈、肩、背部，呈轻、中度疼痛，痛时有麻木、发硬、紧绷感。
mansion88 app 建议：遇到这类患者，可建议患者养成良好生活习惯，劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡，除此之外，可应用一些其他药物。
3、偏头痛
疼痛集中于头的一侧，呈搏动性，常伴有恶心、呕吐。约60%的偏头痛患者有家族史，成年后发病者女性多于男性，发病次数不等，但女性成年患者发作周期与月经周期有很大关系。
mansion88 app 建议：可建议患者选用上述治疗紧张性头痛的药品。
4、三叉神经性头痛
表现为一侧面部(颞侧)闪电样剧烈疼痛，患者常难以忍受。
mansion88 app 建议：一般使用阿司匹林无效时，可建议患者选用卡马西平，但服此药会有不良反应，好在医生指导下使用。
结语：通过上文我们能够了解到，不同头痛的症状，同样的上述小编也和大家详细的分析了对于不通情况下的头痛情况给予了处理。不知道大家是否都学会了呢?想要拥有一个健康的身体那么在平时的生活中就一定要注意了哦。
