痔疮怎么治 这一物越长越大让人羞于就医(7)

  3、良好的饮食习惯

  良好的饮食习惯包括:饮食规律,合理膳食。每天三餐应该定时、定量,这样可以使肠道保持良好的蠕动规律,促进大便排出,避免因便秘、大便过硬在大便时擦破痔核或造成肛裂。

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