治疗方法很简单：刷牙+洗牙
既然牙龈出血不能放任不管，那又应该如何治疗呢?其实治疗并不难，所谓治病要治本，只要把牙菌斑和牙结石等致病因素彻底清除，牙龈出血的症状也就不复存在了。
牙菌斑的清除主要靠日常的口腔清洁措施，比如刷牙和牙线等。这里要纠正很多人的一个误区，有人因为害怕刷牙出血而不敢刷牙，其实这样反而会堆积更多的牙菌斑，从而进一步加重牙龈的炎症和出血。
而牙结石则必须通过专业的手段进行清除，比如洁治(俗称洗牙)、刮治和根面平整等。
口腔卫生的自我维护和专业清洁对于牙龈出血的治疗作用同样重要，缺一不可。因为刷牙无法清除牙结石，而如果没有良好的口腔卫生习惯，牙齿洗得再干净也会很快长出新的牙结石。
总之，牙龈出血不可怕，关键是要正确面对，积极治疗。没有牙龈出血是世界卫生组织制定的口腔健康标准之一，追求健康生活，让我们从“齿”开始。
小提醒
小毛病背后有大秘密，千万不要把生活中常见的症状不当回事儿，如果您的牙龈总是出血，不妨找专业的口腔科医生看看，给牙齿来一场大型清洁吧!
相信很多人都有过牙龈出血的经历，一般在刷牙或者咬苹果等食物时容易发生，也有人会在早上起床时发现唾液中有红色的血丝或血块。当牙龈出血出现时，周围的朋友可能会善意提醒：“你该补充维C了。”可是牙龈出血真的是维生素C缺乏导致的吗?
缺维生素C可能出血，但几率≈中彩票
这种误解并非空穴来风。维生素C又被称为“抗坏血酸”，如果人体严重缺乏维生素C就会得坏血病。这种疾病的一个表现就是牙龈肿胀出血，这种牙龈表现也被称为“维生素C缺乏性龈炎”。
以往，在极度贫困，营养缺乏的人群中，以及长期航海无法及时补充新鲜蔬菜水果的海员中会有发病。不过，随着人们生活水平的提高，日常饮食中所摄取的维生素C一般都可以满足身体需求。因此，现在这种疾病已经非常罕见了。
如何预防牙龈出血
牙龈出血的原因很多，但是我们如果做好有效的预防，会得到事半功倍的效果，牙龈出血该怎么样进行治疗预防，给大家几条建议：
如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。
如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
牙龈红肿出血怎么办
牙龈出血几乎是每个人都遇到过的口腔问题，对于大部分人来说，牙龈出血并不会引起特别严重的健康问题，往往经过一周或者十来天就会好转。
