8.长时间嚼口香糖导致下颌关节痛
长时间嚼口香糖会导致咬肌负载过重，导致下颌关节疼痛。下颌关节响声可能是关节损伤的信号。建议大家，每次嚼口香糖好别超过15分钟。发现下颌关节异常，应及时就医。
9.单肩背重包伤肩
单肩包可能很时尚，但总是用同一肩膀背重包则容易导致肌肉失衡、拉伤及慢性肩膀疼痛。mansion88 app 建议，单肩包内好不要放太重的物品，另外应左右肩膀轮换背包。
10.睡懒觉
每晚睡眠8小时的人可能比每天睡6-7小时的人早逝的危险更大。睡懒觉可能导致糖尿病、头疼、抑郁及心脏病。
11.久看电视
一项关于“久坐行为”的研究指出，窝在沙发上看电视的时间过多，可能会减寿1年5个月。
12.常服安眠药
安眠药中含苯二氮、巴比妥酸及镇定剂等危险成分，经常服用安眠药的患者早亡危险是不吃安眠药的人的4.6倍。
13.忽视牙齿健康
不经常使用牙线清洁牙齿，不仅会增加牙病危险，而且增加了人们患心血管疾病的几率，可能导致折寿6年。
14.不控制胸围
胸围过大的女性可能会比她的预期寿命减少5年。因为胸围过大容易导致关节痛、头疼、肥胖及糖尿病。
结语：舌头的颜色也是暗示了我们的健康的，如果我们的身体出现问题的话，也是会从舌头上面展现出来的，那么舌头健康是怎么看的呢?舌头与我们的健康之间有什么关联呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
