2、绿泥外敷，促进淤青吸收
把糊状的绿泥涂在皮肤上，可以减轻充血。在药店或商店购得绿泥粉，加冷水和成黏稠糊状，之后将药糊厚厚地敷在淤青上(厚度约1厘米)，保持1到2小时或整晚，静待药效发挥。白天多次重复敷药，可促进淤青消除。
3、紫草，活血良药
紫草具有消炎活血功效，更是治疗淤青的良药。使用紫草外敷有2种方法。第一种方法是煮熟后外敷。先将200克紫草根放入冷水，煮12分钟。
然后再继续浸泡15分钟，之后将紫菜根敷在淤青处即可，尽可能多次外敷。第二种方法是将紫草研磨成糊状外敷。
首先根据淤青面积大小，取适量紫草叶洗净，晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带包裹紫草糊，敷于伤处。好1天更换2次。
身上经常出现淤青是怎么回事
一般而言，淤青只会在外力作用下才会出现，如果身上无缘无故的出现淤青，就需要特别注意一下了，主要有以下几种情况。
血管结构及功能异常
1.遗传性：如遗传性出血性毛细血管扩张症，血管性血友病等。
2.继发性：感染、化学物质、药物、代谢障碍(包括维生素C、维生素P缺乏等)、血管病变、风湿病等引起。
3.免疫性：如过敏性紫癜等。
4.其他:如单纯性、机械性和老年性紫癜等。
血小板异常
1.血小板数量减少
原发性:如原发性血小板减少性紫癜等。
继发性：白血病、再生障碍性贫血、脾功能亢进、药物、感染、播散性血管内凝血等。
2.血小板功能异常
遗传性：血小板无力症等。
继发性：药物、肝脏损伤、尿毒症、感染等。
结语：通过上文的介绍，你知道皮肤一按就发紫暗示什么了吗?在生活中，很多人的皮肤都是很脆弱的，当身体出现淤青的时候大家就一定要当心了，对照一下上文所说的内容，大家看看自己是哪里出现了问题。
