2、预防感冒
尤其是感冒高发季，耳炎往往是由感冒引起，咽鼓管不通气可引起渗入性中耳炎。
3、尽量不要让水进入外耳道
游泳或洗头洗澡，如果有水进入耳朵应立即用棉签将水擦干净，保持外耳道清洁、干燥。
4、此外，长时间维持同一姿势工作、学习或玩游戏等，容易让耳部精细的血管神经受压
这是不少患者耳鸣却查不出病因的原因。坐下来超过1小时，就应该进行体育运动，以及适当放松颈部。
生活中，经常看到有人用火柴棒、小发卡、掏耳勺掏耳屎，其实，这样做对健康是有害的。那么经常掏耳朵的危害有哪些呢?mansion88 app 指出，经常掏耳朵，容易损伤外耳道、刺伤耳膜等，严重的会引起肿瘤。
经常掏耳朵的危害有哪些
经常掏耳朵对健康是有害的，具体表现在
1、经常掏耳朵，就会经常刺激外耳道皮肤，使皮肤淤血，造成耳屎分泌增多，堆积严重。也就是说，耳屎越掏越多。
2、容易损伤外耳道皮肤。掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。或因来回搔刮，把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水，严重者发生外耳道疖肿。
3、经常掏耳朵刺激鼓膜发生慢性炎症，鼓膜发红、变厚，外耳道也会流出少量脓液。
4、如果不小心刺伤耳膜，则可引起听力下降甚至中耳炎，要想恢复听力有时可能需要手术治疗。
5、经常掏耳朵，可能会引起耳道乳头状瘤。耳道乳头状瘤是病毒感染引起，开始时是良性的，但如果外界刺激比较多，就会使其恶变，越长越多终堵塞耳道。在各种致其恶变的因素中，掏耳朵是多直接的。
结语：对于我们的身体来说，如果一旦发现自己常常会出现耳鸣、耳聋等症状，一定要及时地去医院检查，清楚地了解到底导致这些情况出现的原因。毕竟听力对于我们来说，都是很重要的，如果耳朵一旦受伤，会直接影响我们的生活!
