洗完后，会有一周左右时间牙齿特别敏感，冷热酸甜真是想吃都不能吃。但是过了之后，你就会发现牙齿比之前健康多了，很少会出现牙龈出血之类的事情了。唯一不爽的是，清理掉填充的牙结石后，牙缝看起来变大了……
另外，要合理饮食，粗细搭配，少吃甜食以及黏性很强的食物。还要注重口腔健康检查，建议每半年或者一年进行一次检查。
PS：预防是省钱省时间的方法，所以不要等到严重了才去看牙医哦。
牙结石是什么原因造成的?
牙结石对我们人体的危害很大，针对牙结石我们一定要做好预防措施，而预防牙结石一定要对牙结石的原因有所了解，那么牙结石是什么原因造成的呢?
牙周病菌一般藏于牙结石中，如果不早治疗，会因为牙结石而导致牙周炎，是一种严重威胁牙周疾病的症状，关于牙结石的原因主要有以下五点。
牙结石的原因一
因为经常摄入蔗糖，从而导致牙菌斑的形成，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多，所以也比较容易形成牙结石。
牙结石的原因二
没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。
牙结石的原因三
牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等，也会使牙结石形成加快。
牙结石的原因四
与饮食习惯有一定关系，比如：若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
牙结石的原因五
摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成就会比较快。
1、牙结石会引起牙周炎
牙结石容易吸附细菌或毒素加上牙结石本身局部刺激使牙龈红肿出血发炎由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。
