3.注意洗眼的频率
由于国内目前没有这样的产品，还没有足够的临床应用经验可参考。但是肯定不建议频繁使用。不仅洗眼液所含的防腐剂可能会造成眼表的额外负担，频繁使用还会干扰泪液分泌、破坏泪膜结构。
4.还是要注意感染
由于洗眼液一般都需要配合盖子来完成洗眼，而这个盖子长时间反复使用，要注意避免污染，可以像隐形眼镜护理盒一样每周用沸水消毒一次。
用洗眼液洗眼，本身并不神秘，其实很类似目前临床上眼睛进了异物后使用生理盐水冲洗眼睛，只是产品比生理盐水多了一些有效成分而已。对于眼睛不适症状明显的人可能会有一些效果，没有必要完全否定，但是也没有必要过度夸大它的疗效。
保护视力的几种简单方法
方法一:按眼+熨目
早上醒后不要过早起来,待在床上的三分钟,这时可以适合做做熨目为眼睛做眼保健操。
熨目法:先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球及周围。
远处眺望是预防眼疲劳的好方法,早餐过后适宜在阳台或透过窗户远眺绿色植物,民间一直有“看绿色植物防眼疲劳”的说法,远眺+望绿是佳的早上护眼搭配。
方法二:中午小休+指压按摩
经过上午一轮高强度工作,眼睛的疲劳指数大幅上升。中午适宜休息午睡下,可缓解人体紧张状态,舒缓眼部疲劳。午睡前,不妨做做指压按摩,对鼠标手和干眼症都有很好的预防作用。
1、揉眼皮
以双手拇指轻按双侧眼皮上,然后旋转揉动,顺、逆时针各揉二十次。
2、按太阳
用双手食指指端分别压在双侧太阳穴上旋转,顺时针、逆时针各揉按十至十五次。
方法三:下午清肝护眼茶+缓解疲劳护眼操
进入下午4—5点,电脑族的用眼功耗及疲劳指数已经接近顶峰,此时不妨喝杯清肝护眼茶提提神。那么吃什么对眼睛好呢?推荐给大家菊花蜜饮试试。
