很多人都会有这样的疑问：手臂上有很多的小疙瘩，不痛不痒的，一挤出来就会有白色的东西，汗毛都被堵住里面了，尤其是夏天的时候，穿短袖真的很难看，和“鸡皮疙瘩”一样，这是什么病啊?这就是生活中俗称的‘鸡皮肤’。
鸡皮肤是怎么形成的
鸡皮肤就是一种角质化异常的疾病，除了对美观造成影响外，对身体也没有什么的危害。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。
手臂上有小疙瘩 手臂上有鸡皮疙瘩
遗传。很多患者都是通过遗传所得的。 多数文献认为此病有遗传倾向(常见于鱼鳞癣患者)，且好发于有过敏性或异位性体质者，或者营养不良(特别是维生素A缺乏的人)。
后期发病与维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关.
环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
鸡皮肤怎么护理
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
多补充维生素A。通过饮食补充维生素A有一定的效果，鸡皮疙瘩患者可以多食用胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏或者维生素A口服片剂。
改善‘鸡皮肤’“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，但是洗澡也能洗掉皮肤上面的保护油脂，让皮肤变的更加干燥。所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
注意事项
“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
鸡皮肤的治疗方法
患鸡皮的朋友们都会问到鸡皮肤的治疗方法有哪些?
1、中医治疗鸡皮肤
根据毛囊角化症的病理先天不足，后天失养，肝肾阴虚，血虚风燥，以至肌肤营卫失和而发采用有滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外擦治疗该病，疗效十分显著。
一般都采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方具有改善体内酶活性使活性酶渗透至皮肤毛囊中，从而平稳表皮及游离胆固醇的含量。对细胞膜的稳定起重要作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐同时能有效调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。
中药组方是根据个人体质差异和具体的病情来开具的，能够起到标本兼治的作用。为了能够加速治疗的效果还会采用中药外洗一般采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材。
2、西医治疗鸡皮肤
一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但怕患者用手去抓，当患者抠抓时，会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。
由于毛囊角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
