2、大多数人都缺乏养生观念,总觉得在年轻时就该多加拼搏,从而忽视了自己的身体健康。
这两种原因让很多女性患病的几率大大增加,所以建议广大女性朋友有条件的话好是一年检查一次。
身上这些“信号”多半是卵巢癌
腹胀
我们平时吃多了也会有腹胀的感觉,但是如果长期腹胀的话,大家就要警觉了。
腹痛
腹痛和腹胀并不一定会同时出现,但是如果腹痛加重不论是不是卵巢癌,都必须要去医院检查。
下肢及外阴部水肿
如果女性朋友出现了下肢及外阴部水肿的状况,请立刻重视起来,这是你的卵巢在向你发出警告!
不明消瘦
如果身体毫无征兆的开始食欲降低,那么这可能是由于卵巢癌逐渐长大,腹水形成,可机械性压迫胃肠道。而且癌细胞会大量消耗人体养分。
如何预防卵巢癌
饮食合理:少脂肪、多钙质
女性应该均衡饮食,少吃脂肪含量高的食物,多吃能够补钙和纤维素高的食品,这不仅有益于我们的身材,更有益于我们的健康!
多运动或做家务
研究发现,经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。如果平时实在没有时间去运动,不妨做做家务,干净卫生还能锻炼身体。
切勿随便用药物
经常使用调经药和避孕药的女性千万注意,你患上卵巢癌的几率比其他女性要高出许多。