2、维持正常的体重
有相关的医学数据研究显示，肥胖患者相比瘦人更易患癌，所以要想更好的防癌，维持一个健康的体重是很有必要的。此外，对于一些热衷减肥的人群也需引起重视，不要过分追求苗条，而是应以健康为主。
3、养成健康的饮食习惯
食物是人们每日摄取以获得营养的重要事项，是维持人们身心健康的重要来源，但是同样也会使得病从口入，如果经常吃一些隐含“毒素”的物质，长此以往便会诱发疾病的产生，因此，饮食健康是十分重要的。
其中，对于一些熏制、腌制、油炸等食物来说，在制作的过程中会诱发一些对人体有害的物质，所以还是少吃为好。
另外需要多摄取一些新鲜的瓜果蔬菜，以此为人体进行所需的各类营养素的补充，同时也不要挑食和偏食哦!
4、改掉不良的生活习惯
好的习惯是维护身体健康的保障，但是一些坏习惯则是诱发疾病，甚至癌症的罪魁祸首，所以在日常生活中一定要重视习惯的良好养成，对于一些坏习惯一定要及时纠正。
其中，无论是男性还是女性，都有嗜好烟酒的习惯，其实偶尔的抽根烟或是喝点小酒，并不会对健康造成多大的损伤，但是若经常性抽烟喝酒则是很不利的，因为烟酒中含有诸多对人体健康有害的成分，其中还包括一些易致癌物质，所以一定要少抽烟喝酒。
另外，还有很多人都喜欢熬夜，俗称“夜猫子”，但是当你在红着眼熬夜的时候，有没有想过在消耗生命，因为熬夜不仅会使人没有精神，同时也会伤害肝、肾，所以希望一些经常熬夜的人们一定要及时改正，拒绝熬夜!
结语：上文小编向大家讲解了，经常感到口干或是癌症等其它疾病的重要信号，所以希望大家在日常生活中一定要悉心留意，以此更好的维护身心健康。在这个谈癌色变的年代，一定要加强养生防患意识。此外，防癌养生的方法也要注意一下哦!
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