油脂可以滋润皮肤,锁住水分,同时抑制和杀灭脸上的细菌,减少痘痘滋生的风险;角质层可以挡住外界光照、颗粒对脸部的刺激。没有了它们,皮肤会变得干燥、敏感,容易产生痤疮和皱纹。所以,平时用洗面奶洗脸就足够了。
哺乳期妈妈的乳头
看着娇弱的新生儿,妈妈们恨不得给他们罩上金钟罩,容不得一点病菌的侵犯。喂奶的时候,妈妈们担心乳头不卫生,总是擦了又擦,甚至拿消毒湿巾擦后,才肯让宝宝吃奶。这样做是完全错误的。吮吸妈妈乳头上的正常细菌,是帮助新生儿快速建立肠道菌群的重要途径。
除掉这些细菌,会让宝宝的肠道更脆弱。用消毒湿巾擦乳头就更加错误,宝宝吃掉消毒湿巾上的杀毒物质,会进一步破坏肠道已有的菌群。所以,喂奶前不需要特意清洁乳头,如果出了很多汗,拿湿毛巾擦拭一下就可以了。
鼻孔
鼻毛和鼻屎简直是气质的大敌,真不知道他们的存在有什么意义!你错了,它们其实是人体呼吸道的第一道屏障。
鼻毛可以过滤空气里的较大颗粒,如果没有它们,这些颗粒就会直接进入上呼吸道;而鼻腔分泌的粘液—也就是鼻涕—能够清洁和滋润鼻腔,防止细菌侵入上呼吸道。所以,只要鼻涕不会影响你的舒适度,鼻毛没有影响美观,就不要特意处理他们啦。
肠道
现在很多营养品号称”清理肠胃”、”排毒养颜”,让人误以为肠道内部也需要特别清理。事实上,需要定期排出的只是肠道内的粪便而已,肠道菌群是人体不可或缺的,绝对不能破坏。肠道菌群的作用机制非常复杂,目前人们还没有完全掌握。
但可以肯定的是,有了肠道菌群,人体肠道才能够正常地消化、吸收、排泄。很多婴儿由于生病,服用了抗生素,之后产生便秘、腹泻、过敏等症状,就是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡,造成了消化问题。
女人的下体
女性常常会因为下体发炎而十分难受,因此十分注重下体清洁。于是市面上出现了很多妇科洗液,仿佛使用它们才能让下体更干净。事实上,下体内部也有自身的菌群平衡,同时下体分泌物会抑制和杀死的细菌。
如果使用了洗液、浴液、香皂等,反而会破坏下体菌群,造成细菌入侵而引起感染。所以好的清洁方式,就是温水冲洗。
人体的一些部位过分干净,反而会对健康不利,就像小编上面介绍的那些部位,还是脏点好,接着往下看吧!
以下几个部位没你想象的干净
头皮
研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭”,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,终导致的结果就是脱发。