首先我们将鸡蛋煮熟，然后将之擦干，趁着鸡蛋十分热时，来回的在面部滚动，当鸡蛋变凉后，我们可以将鸡蛋剥开观察蛋黄，如果蛋黄出现了不规则的小凹凸点时，便表示身体内部藏着大量的湿气邪毒，此时就需要及时的排出湿毒才可以有效保护健康!
要知道湿气对于身体危害十分巨大，不仅会导致脾虚这样的情况出现，还容易破坏身体内部平衡，我们都知道体内平衡是帮助身体保护健康的重要因素。
当体内平衡被打破时，就会让身体健康遭受严重的损害，因此对于湿气就需要及时的祛除，这样便能够有效的保护身体健康，减少疾病出现在身体上的几率!
小方法帮助你有效排毒
热水泡脚
脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜;时间控制在20~30分钟。特别是在夏天，这种方法的排汗排毒效果更好。
洗澡多用盐浴
清除体内垃圾简单、便宜的方法之一是来个盐浴。在30℃左右的热水中，加入2杯浴盐;如果有条件的话，还可以再加几滴精油。
调暗灯光，放点舒缓的音乐，在里面水中享受20分钟的泡浴。温热的水可以打开你的毛孔，使毛细血管扩张;浴盐则有助于带走身体毒素。但提醒，有高血压、心脏病或年老体弱的人，不适宜使用此方法。
多喝温柠檬水利排尿
人体60%~70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6~8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。
此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌。
远离过敏原保护身体机能
过敏可能带来的危害很多，头疼、湿疹、关节和肌肉疼痛、哮喘、腹泻，以及情绪失控、易怒、抑郁等。同时，它还可能破坏身体的自我清理机能。
给身体排毒的方法有很多种，身体一旦出现毒素太多的情况，就应该及时排毒，希望能够帮助大家哦!
结语：通过上文的介绍，你知道身体藏毒太多的表现有什么了吗?在生活中，我们经常会发现有的人脸上长满了大大小小的斑点，其实，这些斑点就暗示你身体藏毒太多了，因此，应该注意及时给身体排毒哦!
