女人每天摸这里堪比吃补药

  女人每天摸什么地方胜过吃补药的呢?在生活中,很多人都比较喜欢通过穴位按摩来养生,那么,你知道按摩的好处有哪些吗?不同的人体穴位对应的疗效相同吗?下面我们一起来看看女人应该经常摸哪些穴位吧!>>>喝水加这四物胜过服补药

  人体穴位有很多个,不同的穴位有不同的疗效,那么,女人应该经常摸哪些穴位呢?哪些人体穴位对女人有好处呢?

  女人每天摸这些穴位能美容养颜、畅通气血,胜过吃补药

女人每天摸这些地方能美容养颜

  点按承浆穴——翳风穴

  先点压颏唇沟的承浆穴8~10下,然后向外打小圈,沿下颏至耳下的翳风穴(耳垂后乳突前下方的凹陷处),再点压8~10次。

  点按地仓穴——下关穴

  点压口角的地仓穴8~10下,然后向外打小圈,沿颧骨下方至颧弓下的下关穴(耳前一横指颧弓下凹陷中,张口时隆起处),点压8~10下。

  点按迎香穴——太阳穴

  迎香穴位于鼻翼旁凹陷处。此穴可疏风通窍,润泽肌肤,鼻塞时按此穴有奇效,其美容功效主要是延缓面部皱纹尤其是鼻背、鼻周皱纹的出现。

  点压鼻翼旁的迎香穴8~10下,然后沿颧骨向外打小圈至目外侧的太阳穴,再点压8~10下。

  以上三条经络线既是经络的循行线,又是面部肌肉的起止点,通过经络线的按摩既可以起到疏经活络、畅通气血、润养美容等作用,又可以对抗地球向下的引力,减轻肌肉的松弛下垂,预防鼻唇沟的产生。

通过经络线的按摩既可以起到疏经活络

  读书时,我们就惊讶于自己的老师,50多岁的人了,脸上的皮肤紧绷绷的,鼻唇沟一点都不明显。后来我们几个女生偷偷地问她有什么保养的秘诀,她就很开心地告诉我们要经常干洗脸,并且循经按摩上面三条经络线。

  美容特效穴——阴陵泉穴

  黑鼻头通常也叫黑头粉刺,有人很喜欢用手挤,结果是毛孔越挤越大。网上介绍了各种治疗方法,有用鼻贴、用食盐、用饭团、用婴儿油、用珍珠粉等等,但是这些方法往往治标不治本。按摩阴陵泉穴则可以从根本上控制水油平衡。

  取穴

  膝盖内侧横纹往下,会摸到一个突起的骨头,沿着骨头的下方摸,会摸到一个凹陷的地方,这就是阴陵泉穴。

  手法

  每天用手指按揉10分钟以上。

人体穴位 按摩的好处 穴位按摩 
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