4、艾草熏蒸治宫寒
自己购买一些艾条来进行熏艾，是一个治疗宫寒的好方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。
用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效，另外的还有植物性内置剂，都能较好的解除宫寒。
5、宫廷暖宫秘法
宫廷暖宫秘法：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，与水混合蒸成蛋羹即可食用。
这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。
6、多吃维生素类食物
mansion88 app 提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。
子宫有六怕
一怕多次妊娠
每增加一次妊娠，子宫就增加一分风险。
二怕反复人工流产
特别是在短时期重复进行，这对子宫损害很大。
三怕私自堕胎
这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染者甚多。
四怕忽视产前检查
定期进行产前检查是母子平安重要保障。否则可能导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
五怕夫妻生活不讲究卫生
病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。
六怕夫妻生活紊乱
如果女性的夫妻生活放纵，或未成年便开始男女生活，就会对自己的身心健康造成损害，而宫颈糜烂及子宫颈癌疾病也由此产生。因此，女性应该从自身做起，呵护子宫，呵护健康。
结语：在分娩时怕的就是出现胎位不正的现象，因此为了避免这种情况，我们就要保证胎儿在子宫内不出现臀位，上文向大家介绍了为什么会臀位以及子宫的保养方法，希望可以对大家都有所帮助，在此也祝大家身体健康。
