罗圈腿矫正 怎样才能矫正罗圈腿

  罗圈腿给患者的工作和生活带来的影响是非常大的,尤其对爱美的人来说,罗圈腿更是一个致命的伤害,关于罗圈腿的治疗一定要趁早。下面我们就来看看哪些原因会导致罗圈腿,看看罗圈腿矫正方法有哪些,了解一下怎样才能防止罗圈腿的发生。

  如果得了这种下肢畸形,不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响工作以致影响恋爱,会导致精神压抑。下面我们来看看哪些方法能够矫正罗圈腿。

  矫正罗圈腿的方法

  1、仪器矫正

  仪器矫正是很好的非手术矫正罗圈腿的方法,仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗,需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短,比夹板、捆绑的费用要高很多。

  2、微创针刀

  针刀治疗原理,主要是松解挛缩失衡的软组织,因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常,人体是一个整体,必须整体上来调整,脊柱,骨盆,双膝关节,踝关节。这种非手术矫正罗圈腿的方法也是比较常见的。

  3、矫正鞋垫

  矫正鞋垫也是很好的非手术矫正罗圈腿的方法,矫正鞋垫是外侧高、内侧低,在行走、站立时,可以给小腿一个向外旋转的力量,能预防因走姿不好,导致的罗圈腿加重和形成。

矫正鞋垫是很好的非手术矫正罗圈腿的方法

  4、正夹板、绑腿

  正夹板、绑腿,这种非手术矫正罗圈腿的方法简单易行,通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术,容易操作,缺点是需要坚持,而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤,严重者造成神经坏死。

  5、手术

  手术适应于有骨性畸形的患者,通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。

可以马上恢复正常的肢体力线及外观

  罗圈腿矫正操

  1、八步矫正法

  向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直,每次走八步。

  2.、锻炼腿部内侧肌肉的方法

  双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组,不需要完全蹲下去即可。

  3、矫正股骨方向

  身体平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。

  罗圈腿形成的常见原因

  1、发育性因素

  在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏,骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良,而出现膝内翻的改变;

罗圈腿的原因 罗圈腿的预防 罗圈腿矫正 
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