不同的人群对自己的身材有诸多要求，女性想拥有高挑的身材，男性想拥有健硕的身材，其共同点是身材既高，又匀称。但有时观察人们的身型，会发现每个人的小腿是不同，有的人比较粗，有的人比较细，这是为什么呢?
小腿粗暗示什么
身体的不同部位出现异常时，也许是疾病的征兆，如面色的变化，唇色的变化等，都可以说明身体出现异常，而小腿粗也可以说明这点，那小腿粗到底暗示什么呢?
多数人上班时不是久坐就久站，这不但会使腹部的脂肪不断囤积，还易患上下肢静脉曲张，而明显的表现就是小腿粗。所以，小腿粗也可看出身体健康状况。
引起小腿粗的其他原因
除了这种疾病易使小腿变粗之外，还有其他原因会造成这样的现象。
1、遗传因素
多数时候，身体出现的异常与先天因素有较大的关系，简单说就是遗传因素，而小腿粗就是如此。天生遗传性小腿粗壮，这种是先天基因遗传，哪怕你很少进行体育锻炼但小腿也会显得比一般人粗。
对于这样的人群，想要改变小腿是比较难的。另外，在锻炼上要注意适度，否则腿部会越来越粗。
2、强度大的运动
健身是现代人都比较喜爱的运动，而健身的方式有诸多，如慢跑、深蹲、跳远等，当进行这些锻炼时，一定不能过度运动，或者不要选择强度较大的运动项目，这样容易让小腿肌肉变得粗壮来抵御大强度的训练，所以大强度训练的运动员小腿一般但十分粗壮。
3、踮脚走路
瘦身是多数女性一直追求的，尤其是想拥有修长的美腿。近几年来，有一种瘦腿的方式非常备受人们的欢迎，这种方式就是踮脚走路。在一定程度上，这种方式可以达到瘦腿及修饰腿部线条的作用，但同样也会使小腿变粗。另外，经常踮脚拿物品也易使小腿变粗。所以，想要缓解小腿粗的情况，好不要经常踮脚。
