功效
预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
枸杞猪肝汤
组成
枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
制法与用法
清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效
补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
当归鸡汤粥
组成
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
制法与用法
先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
功效
可消除血虚所致的黑眼圈。
洋参猪血豆芽汤
组成
西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法与用法
将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效
可养神、补血，清除黑眼圈。
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的黑眼圈是什么原因，你们都了解了吧。这对于不了解黑眼圈是什么原因的人来说，真的是极好的。看了上面说的黑眼圈怎么去除以及黑眼圈很重怎么办，以后一定要积极预防。
