三、其它原因伤害牙齿
当然，造成牙齿变黄，更多的时候，是因为我们自身造成的。
1、经常抽烟
抽烟是当前不少人正在做的事情，年轻人更是抽烟的主要群体，抽烟过多会导致牙齿变黄，同时会造成口腔癌的发生。
这是因为在抽烟的时候，烟雾会不断的侵害口腔的上皮细胞，极大的破坏了上皮细胞功能，造成上皮细胞发生变异，出现癌症。
另外则是抽烟过多会导致口臭、牙周炎、口腔粘膜白斑等情况，这些对于口腔有很大的伤害，进而造成口腔发生异变。
2、吃了不该吃的食物
除了抽烟会伤害牙齿，生活中伤害牙齿大的行为无疑还是饮食了，要是吃一些不该吃的食物，是会伤害到牙齿的，造成牙齿发生异变也是常见的情况。
例如，不少人对于罐头非常的喜欢，这样的食物热量极低，口感极好，但是，在这种食物中，酸性物质是较多的，这样的酸性物质是会造成牙齿中的矿物质成分流失加大，并且，很多常见的罐头中会加入糖分，也是会伤害到牙齿的。
果脯是不少人喜欢吃的食物，这样的食物，水分是极少的，但是，其中的糖分过多，过多的食用是容易造成粘连在牙齿上，从而造成牙齿上出现很多细菌。
喝咖啡是很多上班族喜欢做的事情，在加班的时候，喝一杯咖啡，对于缓解疲劳有很好的帮助。不少年轻人对于这种饮品也会更加的喜欢，为此，会常常出没于城市中的咖啡馆。但是，咖啡要是喝多了，对于牙齿也是有伤害的。
这是因为咖啡中有大量的酸性物质、深色色素，这些物质会不断的腐蚀牙齿，造成牙釉质下层颜色暴露出来，同时，在喝咖啡的时候，会造成牙齿不断的着色。通常咖啡喝得越多，牙齿着色程度会越深。
四、如何保护牙齿
既然牙齿发黄对于身体有伤害，同时，牙齿发黄对于个人形象有非常大的影响，那么在生活中我们应该如何保护牙齿呢?
1、经常刷牙
刷牙是保护牙齿好的方式，通过刷牙能够让你拥有一口好牙，但是，在生活中很少有人做到每天早晚都刷牙的，更多的时候，是不刷牙。
