十一、选择干净的食物
远离那些含有抗生素和添加激素的肉类，因为它们可能导致内分泌失调，甚至癌症。
尽量选择不含农药的蔬菜水果，因为农药中含有已知的40种致癌物，并采用浸泡、刷洗的方法彻底清洗。含农药多的蔬果有：芹菜、桃、草莓、苹果及蓝莓。
十二、补充叶酸和钙质
叶酸对于想要宝宝及已经怀孕的女性非常重要，不过它也是一把双刃剑，吃过多的叶酸合成剂(非食物中的天然叶酸)可能会增加直肠癌、肺癌以及前列腺癌的风险。
对于暂时不考虑要宝宝的女性，一般每天补充400毫克的叶酸补充剂即可。医学院经过5年实验研究，发现连续4年补充钙质(每天1200毫克)能使患癌前结肠息肉的比例下降36%。
30岁以后，女性即使没有到达肥胖的程度，如果体重增加10斤，也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。
1、偶尔会有异常出血
身体有不正常的出血，就算它恢复的很好，也应该对身体起到重视，特别是女性。如果发现过度的淤青和异常出血可能是白血病的征兆。如果没有牙龈而导致出血或者凝血不正常，都有可能是白血病的征兆。
直肠出血，便血或黑便经常被认为是痔疮的症状。然而，任何形式的大便带血，都可能是大肠癌的症状，也称结肠癌。尽快让医生了解这些症状，并查明病因，以免延误治疗。
异常的阴道出血，如果是在房事中出现出血或者经期出血过量，都可能与子宫和宫颈癌有关。女性应该时刻留意不规则的阴道出血症状。
2、伴有疼痛和肿胀
颈部周围、腋下和腹股沟的淋巴结肿大，必须要去医院进行检查，因为这些往往是身体对抗感染的迹象。这些位置无痛的肿块很可能是白血病的迹象，而腋下的肿块还可能预示着乳腺癌。任何肿块，两周内没有消失，都需要去看医生。
很多时候发现自己的盆腔或者腹部疼痛、腹胀等诸多常见问题时候，很容易被人忽略是胃不好，可能已经持续了很长的一段时间，或者每次都是定期的来，对于女性来说很有可能是卵巢癌征兆，所以需要及时的就医。
红、肿，或乳房胀痛，可能是乳腺癌的症状。乳房任何不同寻常的变化，包括热、烦躁或变色，都应该就医。
3、注意呼吸和吞咽问题
气短和呼吸困难可能是肺癌的早期症状，如果持续两个星期以上，应该要看医生。肺癌患者经常描述，在他们没有进行活动的情况下，就会发生这些类似于哮喘的症状。
剧烈的咳嗽或胸痛，类似于支气管炎，可能是癌症的征兆，包括肺癌和白血病。吞咽困难或者持久的想要清喉咙的感觉，可能是食道癌或咽喉癌的迹象，在某些情况下，还可能伴有吞咽时有压力的异常感觉。
4、肠道问题
发现在自己的饮食运动都很规律的情况下，突然感觉到体重急剧的下降，这些表现也有可能是癌症的现象。我们知道体重的突然下降的原因有很多，但是为了身体健康还是需要谨慎点，去医院做个全面的检查，慢性胃痛、痉挛有可能是结肠癌、肝癌的征兆。
5、有些皮肤和指甲的逐渐变化
黑斑、痣或胎记，改变颜色或形状，可能是皮肤癌的一个标志。原因不明的溃疡、溃疡难以愈合或持续流血，也可能是皮肤癌的迹象。早期发现皮肤癌，可能会让治疗变得更容易。
结语：看到这里，小编希望大家通过上文的阅读可以对闻屁防癌的结论有一些新的认识，同时对于抗癌方法也能够多一些了解，我们的目的就是希望大家看完之后能够重新认识我们身体内所排出的这种抗癌气体。
