于是这会造成脚部的供血不足，一来会使得脚部变得寒冷，二来也是导致不长汗毛的主要因素。
当足部的血液循环不通畅的时候，久而久之还会影响全身的血液循环，对身体健康的影响很大。对于女性来说，月经不调、痛经等不良症状多数是由脚寒而引起的。
尤其是40岁以上的人群要格外注意此类病症，这可能是甲状腺机能衰退造成的，如果不加以抑制，长时间还会造成脱发、抑郁等不良表现。
所以说，当发现脚部没有汗毛的时候，我们则需要引起重视，可以通过运动或是食疗的方法来对血液循环进行调节。
另外，对于一些脚寒较严重的患者，我们还需要及时的去医院就诊， 查清病因，以免错过佳的时期。
二、双脚的日常保健
1、浴足养生
经常浴足是件极好的养生方式，浴足和洗脚相似却大不同。但是要想通过浴足来起到养生防病的目的，前提则是需要学会正确的浴足方法。
浴足的时候，我们可以在水温上和手法上讲究一些。一般浴足的时候水温控制在40℃左右。
且双脚还需要不停的相互搓动，能很好的促进水的流动，对脚部的穴位起到一定的良好刺激作用。
浴足的时候，通过热力作用能带动足部的血液循环，对于改善心脏功能发挥重要效果。同时也是改善睡眠、缓解疲劳、美容养颜的重要形式。
2、赤脚行走
中医中认为，双脚上隐藏了60多个穴位，是全身穴位的10%。因此，经常赤脚行走能很好的刺激到脚心部位。
而脚心处又是控制人体平衡的重要支撑位置。所以说，脚心穴位处得到按摩能很好的调节全身的平衡力，减轻身体其它部位的负担。
另外，赤脚行走也能让五个脚趾之间更加协调，不仅能很好的强身，还能塑形美体。
但是，赤脚行走的时候，也需注意，避免长时间接触冰冷的地板，防止寒气入体造成不必要的损害。
结语：以上就是小编为大家介绍的，通过观察双脚来判断健康的方法，你了解了吗?希望大家不妨学一学，在闲暇之余，端详下自己的双脚，从小细节中对自身健康状况做一个检查。做到及时发现，及时治疗的目的。
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