预防疾病是我们每个人都要做的事情，不仅是为了减少疾病的出现，还是为了减少家人的生病。在我们的身体上很多疾病是可以看出来的，脸色就是我们的身体健康状态的“晴雨表”，有没有疾病看看脸你也能知道。今天，我们就一同来了解脸色和疾病有何关系。
一、脸色发白
我们常用“小白脸”形容一个软弱的男人，其实这并不是一个好的称呼，但是如果一个人脸色发白还有可能是疾病。
在中医看来肺主皮毛，如果皮肤和毛发的颜色不好，没有光泽，那么可能是肺气弱。另外，贫血、白血病、其他疾病引起的慢性失血也会出现面色发白。而如果是局部的皮肤发白，出现和周围皮肤截然不同的颜色，可能是白癜风。
调理方法
不同原因引起的面色发白，需要采取不同的调理方法。如肺弱，则注意从饮食和运动上调理肺气。而贫血或失血引起的面色白，则需要注意补血、补铁，还要就医找出病因。
二、脸色发红
很多人认为“红光满面”是健康的标志，其实不然，如果是因为运动、生气引起的面色红，可能对健康没什么影响。而如果在正常的情况下出现面色潮红，可能是高血压、缺氧、发烧、一氧化碳中毒等等，而且如果在下午出现面色潮红，可以考虑是肝火旺和更年期综合征。
调理方法
首先，针对疾病如高血压、发烧、一氧化碳中毒等，这些病因引起的面色潮红，需要就医诊治。
其次，针对更年期综合征和肝火旺引起的脸色潮红，要注意清肝热，注意饮食上的清淡。
三、脸色黑
脸色黑或者出现深褐色，多半是因为内分泌问题引起，如肾上腺皮质功能减退症就会导致面部出现油黑色。而患有肝病、慢性肾功能不全、心肺功能不全等，也会导致脸色出现黑色。
另外，在中医看来肾气亏会导致脸色发黑，尤其是眼圈发黑，更是肾虚的体现。这时候就需要注意调理肾气。而在《素问·六节脏象论》中提到“脾、胃...其华在唇四白。”如果在嘴巴周围出现黑色，也有可能是脾虚，此时需要补脾。
