要说到对冬天的印象，许多人七嘴八舌的能说出好多冬季的不是，而稍微注意可以发现，对冬季多的抱怨当属“冷”这个字。的确，这体现在温度的不断下降，且刷新了很多人的心理承受力度。而正因为如此，也让许多人忽略了身体出现的诸多异象，这些异常的现象对人体的伤害可谓是极大的。
中医常说：人一生病，定是体内的阳气出了问题，这倒是一点不假!而且人在生长的过程中，生老病死皆是阳气所为;精血津液的生成，亦是阳气之所化，这就道出了一个道理——养阳气才是养生的根本!
现在医学则讲到，阳气的盛衰和肾脏的健康有着千丝万缕的关系，可以说是“一荣俱荣，一损俱损”。而身体的一些部位突然的变化就有可能和肾脏有关!一起来看一下吧。
何处影响肾脏健康?
脚部
相信你一定听过这样一句话：“寒从脚下生”，这是从感官上认识到的一个道理。尤其是在冬季，太多数人脚部都会比其他季节温度要低一点，这实属正常。而到了室内，如果长期在温暖的温度下还是有脚发冷的症状，那就得当心了!
中医认为，脚部和肾脏的关系是非常微妙的!因为人体的五脏六腑在脚部都有相对应的投影，而脚部便是足三阴经的起始点，同时还是足三阳经的终止点，这两个穴位都和肾脏有着密切的关系。
所以一到冬天，就有很多人经常用热水洗脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理腑脏，疏通经络，促进新陈代谢，从而达到强身健体祛除疾病的目的，正应了一句话“冬天洗脚，丹田温灼”。
人的脚掌上也有很多的血管，所以常把脚掌称作人体的“第二心脏”也是有一定道理的。脚掌上也有与肾脏相通的穴位，比如涌泉穴，按摩这个穴位可以滋阴补肾，还可以颐养五脏六腑，对于体内阳气的存积都有很好的促进作用，所以按摩脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。
腰部
肾脏位于腰部的位置，所以说腰部位置一旦变冷，不仅仅对肾脏的直接影响是致命的，对此处其他器官的影响也是不可忽视的。
