指甲保养措施
1、涂指甲油
多数人认为指甲油对指甲有一定害处，其实这样的说法不完全正确，因为指甲油也有保护指甲的作用。涂指甲油并不会令人不舒服，但涂指甲油的方式可能会导致一些问题。指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前好先涂一层底油，以起到保护作用。
2、不磨指甲
人们在剪指甲之后会下意识的磨指甲，虽然这起到美观的作用，但对指甲本身却产生较大的危害。每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。
3、使用不含丙酮的洗甲水
现代女性为了追求时尚，会做美甲，做了美甲肯定定会使用卸甲油，但在卸甲油的选择上好使用不含丙酮的洗甲水。因为不含丙酮的洗甲水不会让指甲脱水，在用完洗甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。
4、使用滋润霜给指甲做护理
手部及面部需要定时的护理，指甲也是如此。所以，可以使用特用的涂滋润霜及角质层特护油给指甲做保养。在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。
结语：人体健康并不是表面上看起来有活力就可以说明的，其实除了面部以外，可以通过观察指甲的变化来判断自身的健康状况。多数疾病的产生会在身体某一个部位反映出来，这时是治疗疾病的佳时间段，一旦某个部位发生较大的变化，这就有可能是疾病发生病变。所以，指甲的随时关注是非常有必要的。
