指甲上的棱线透露身体健康状况(2)

  3、贫血

  女性和男性的身体状况是不同的,生理期就是其中一点。据相关调查,60%以上的女性有不同的程度的贫血症状,再加上生理期会流失大量血液,贫血更为严重。如果出现缺铁性贫血,手部指甲的棱线也会特别明显。缺铁性贫血的症状通常伴有面色苍白或萎黄,容易疲劳、全身无力、心慌、头痛等。重症患者除以上症状外,还可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞咽困难。

如果出现缺铁性贫血,手部指甲的棱线也会特别明显

  4、压力导致失眠

  随着现代生活节奏的不断加快,人们自身的生活及工作都会出现一定的压力,而这些压力会使人们身体出现一些症状。人们长期精神紧张,会导致严重睡眠不足,这些是操劳过度及用脑过度的证明,同时也会表现在指甲上。

  5、慢性炎症

  任何疾病的出现都是有一定的潜伏期,如在这期间不进行疾病的相应治疗,会使该疾病不断恶化,终导致其他并发症的产生。当手部棱线特别明显时,首先可以想到它是其他慢性炎症带来的并发症,但同时也说明体内也开始出现其他疾病,如肾功能降低、胰腺炎、小肠发炎、风湿病等。

  6、肠道炎

  当身体某个部位出现变化时,其颜色的改变也需要注意,因为颜色的不同暗示疾病的不同。指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。

  7、肝脏疾病

  多数人比较注重日常饮食及运动的科学性,也就是所谓的养生,他们认为只要做到这点就能使自身健康,所以不会进行相应的体检。当身体出现不适的时候,可以多观察一下指甲的现状,指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号,多数中老年人群易患上肝脏疾病。

指甲上出现带棕黄色的条纹,那是肝脏生病讯号

  指甲保健

  食疗是防治疾病好的方式,人们可以通过此方式合理安排自身的食疗方案,然后进行针对性的疾病治疗。多吃五谷杂粮,多吃水果,在饮食结构中注意多吃些含铁质较多的食物,必要时补充营养食品,适当补充维生素A。如感觉身体其他部位有明显不适,需及时去医院检查治疗。

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