大家是否有注意过,我们的手指的指甲上有一个白色的月牙,有的人有,有的人没有,那么手指甲没有月牙是怎么回事呢,手指甲上有竖纹怎么办呢,手指甲凹凸不平怎么办,下面就让我们一起来了解一下吧。
指甲变白的新月,是我们的健康而不是反映,新月的正常健康人是7至10,低或不,然后血液循环不好,身体不好,及时补充的“能量”。
手指甲没有月牙
白色月牙面积越大,越白,说明人的精力越旺盛。一般月牙占到指甲的1/5,男性一般在3mm左右,女人小指一般没有,母指大,然后依次减小。正常人,会有7-10个,少或者没有,说明身体状况不好。
没有白色的月牙(四个以上的指甲),说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物,前者补充能量,后者补肾。没有白色的月牙多半也是肾虚,要多注意房事生活,不能太多,平时多锻炼身体。
一种白色新月形是健康状况的晴雨表,你可以看到他们的健康,有时我觉得有时候啦,有时七,八新月形,有时数量的水平变化在一天的时间。
手指甲没有月牙中医怎么看
中医学说,爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
元气的作用
1、濡养全身五脏六腑。
2、我们身体中的元气能够帮助我们五脏六腑正常的运作。
3、抗御外邪(免疫功能)。
4、长寿抗衰老物质。
5、遗传物质。
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
中医学说:“精血不足补之以味。”
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到指甲半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
西医角度看半月痕
西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床,是不断长出指甲的“床”,供应指甲生长所需的营养,属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢,当人体血液循环供应正常,指甲末梢供血充足,指甲生长速度较快,不断的长出新的指甲。
新生的甲体尚未老化,所以颜色较淡,靠甲床中间处分化较快,两侧生长速度递减,就形成了一个个半月形的影纹,生长快时则半月弧显大,代谢低时则半月弧较小,甚至不太明显。
当人体出现某些心血管疾病时,手指末梢供血受到破坏时,甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时,通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。