在清晨，我们起床以后的第一件事，应该就是洗漱了，在我们洗漱的时候可能很多人都会忽略清洗一个地方，那就是一直都跟着我们辛苦劳累的眼睛。我们的眼睛是我们的身体当中重要的一个器官，是大部分的动物接受光线并且在大脑当中形成影像的器官，眼睛可以让我们在复杂的环境当中获取正确的信息，我们做任何事或者是了解任何事物，都离不开眼睛的帮忙。
其实我们的眼睛是疲累的，随着生活和工作的压力越来越大，我们会经常超负荷的去完成非常多的工作，甚至是熬夜工作等。
我们的眼睛在本来应该休息的时候得不到休息，反而还陪着我们一起工作，所以我们的眼睛是非常受伤的。
往往在第二天早上起床的时候，我们会觉得眼睛的眼屎变得特别多，而且眼睛有些酸疼的症状，眼睛也会变得非常干涩和酸胀，会出现短暂的视力模糊的情况，直接影响到我们的正常工作与生活。
但是，如果我们在清晨起床以后，在洗漱的时候用小编说的这几种水清洗一下眼睛，给我们的眼睛舒舒服服的洗一个澡，就可以让我们的眼睛来接下来的一整天里变得特别明亮，用眼非常的舒服，如果长期坚持下去，就算是到了八十岁，我们的眼睛还会明亮放光。
清晨用茶水清洗眼睛
我们在早晨起来洗漱的时候给眼睛洗澡是再好不过的了，清晨用茶水洗眼睛，可以有效的治疗目赤头痛，缓解前一天晚上给我们的大脑造成的过度疲劳感，而且还会防治结膜炎或者是眼屎过多等症状，可以有效的治疗眼睛部位的炎症。
茶水洗眼睛的步骤
1. 首先，我们要先把脸清洗一下，把脸上经过一夜睡眠产生的脏东西全部都清洗干净。
2. 用干净的毛巾或者是纸巾轻轻的把我们眼角的眼屎抹去，把我们的眼角清理干净。
3. 不要直接用冰凉的茶水，也不要用太烫的茶水，有些温凉的茶水温度是再好不过的了。
4. 将茶水导入一个干净卫生的碗里面，然后茶汤温度和体温相一致的时候，用脱脂的卫生棉沾足茶汤，轻柔的贴着我们的眼睛转动，反复数次。
5. 如果觉得清洗的不干净，可以直接用手舀起一点茶汤直接敷在眼睛上，然后反复眨动眼睛，让茶汤完全浸湿我们的眼部，适当的时候，我们可以用手轻柔的搓一搓，但是我们一定要注意力道，千万不可力道太重，而且我们的手一定是要保证干净卫生的。
6. 在用茶汤的时候，可以用隔夜的茶，好再温热一下，而且茶汤的浓度一定要适中，如果茶汤太浓，会伤害到我们的眼睛。
茶水洗眼睛的功效
用茶水清洗眼睛是一种很好的眼睛保健行为，可以每天坚持，也可以间隔使用，每天清早用绿茶的茶汤清洗眼睛，就可以起到一个非常好的滋润作用。
