健康身体是人们一直追求的，不谈古代帝王追求传说中的不老仙丹，只说当今社会，市场上保健品多如牛毛，养生保健已经成了很多人为关心的话题。追求健康的身体无可厚非，毕竟没有坚强的体魄，做什么事情都是徒劳的。而想要拥有健康身体，疾病预防显得很有必要，毕竟在当前社会越来越多的病症出现在生活中，危害人们的健康。
其实身体任何一种疾病的发生都是有征兆的，这种征兆细心观察是能够看出来的。在身体中也不乏一些提前知晓身体病症“晴雨表”的器官，这些器官可不仅仅只是帮助身体运作那么简单，重要的时候是可以通过观察它们，提前预防疾病，下面就来看看身体这个器官是你健康的“投影”能够在第一时间知晓身体内部发生哪些病症。
一、眼睛的重要性
这个重要的器官就是我们的眼睛，眼睛能够使得人们直观的看到外面精彩世界，通过眼睛，人们能够看到不一样的风景。可以说，没有眼睛生命的色彩将不再绚烂。
作为人类感观中重要的器官，大脑中超过百分之八十的东西是由眼睛获取的，人们通过眼睛能够看书、赏画，眼睛在辨别颜色的同时，能够分辨出对身体有益的光线。
就外貌而言，人们在观看一个人容貌的时候，先看的就是眼睛，眼睛是心灵窗口，一个人眼睛健康其实也反映了心灵的好坏。拥有一双清澈明亮、妩媚动人的眼睛无疑是能够很好的增添几分魅力。
而就健康来说，通过观察眼睛是能够看出一个人身体健康程度的，隐藏在身体中的病症可以通过观察眼睛得到有效的预防。
二、观察眼睛预防疾病
1、黑眼圈不仅是疲劳那么简单
黑眼圈是生活中常见的眼睛疾病，不少人在晚上睡得晚，在第二天发现有黑眼圈;睡眠时间不足也是会发现有黑眼圈的。因而，有人会说，黑眼圈是疲劳造成的。
其实不然，造成眼睛水肿、黑眼圈可不仅仅是疲劳那么简单，通常疲劳造成的黑眼圈是能够很好的消退。但是，当睡眠时间充足，睡眠质量好的情况还有黑眼圈那就考虑是不是身体内部机能出现了病症。
例如，肾功能不好的人是会容易出现黑眼圈的症状。这是因为眼睛的好坏和肾脏有关系，在中医看来，肾主水，肾脏能够很好的维持身体水液代谢，对于维持身体内部平衡是有必要的。当身体内部水分失调是会造成水肿的症状。
因而，在察觉到有了黑眼圈就要考虑是不是肾脏出现了问题。
