晨起拍拍脸，可以促进面部的血液循环，减少皱纹的产生。另外，经常拍打面部可以帮助我们打通毛孔，促进毛孔内毒素和垃圾的排出。这样我们的脸上就不会出现痘痘、粉刺和黑头，我们的皮肤也会变得更有弹性。
所以说，大家在早上护肤时千万不要偷懒，涂抹护肤品的时候不妨拍打一下自己的面部，这样可以让我们看起来更年轻。尤其在冬季，经常拍打脸部和搓脸还可以帮助我们预防感冒。
三、腋窝
生老病死是自然界的正常规律，但是我们可以通过合理的饮食和运动来减缓我们衰老的速度。我们之所以会变老，有一部分的原因是身体内的毒素积聚太多了。
看到这里，很多人都会问，身体内的毒素经常会积聚在哪些地方呢?其实，身体内的毒素经常会积聚在“三窝”，也就是腋窝、肘窝和膝窝。这三个地方不仅是毒素的聚集地，也是排毒口。要想排出毒素疏通经络，那我们就要多多拍打这三个地方。
今天小编要跟大家说一说，经常拍打腋窝的好处。一提到腋窝，很多人都会想到狐臭，不错，这种难闻的气味就是从腋窝这个地方发出来的。
那么，经常拍打腋窝有什么好处呢?首先，经常拍打腋窝可以帮助我们消除心火，平复我们的心情。
除此之外，腋窝的上面有个穴位，叫做极泉穴。极泉穴属于手少阴心经，经常按摩极泉穴可以帮助我们祛除心脏的火气和毒素，还能愉悦我们的心情。
冬天到了，起床这件事就变成了一件需要很大勇气的事情。很多人在起床后都会出现犯困、疲倦和心情不佳的现象，这个时候我们不妨按摩一下腋窝，这样可以帮助我们打通心经，排出毒素。心情好了，身体的毒素没了，那我们也会变得更年轻。
结语：永远青春不老其实是个神话，但是我们可以通过自己的努力减缓衰老的速度。那么，我们平时如何让自己变得更年轻呢?我们可以抓住早上的时间，抽空拍打一下颈部、面部和腋窝这三个部位，坚持下去，你就会发现，自己变得越来越年轻了，下一个“不老女神”也许就是你!
