健康长寿是每个人追求养生的终目的，同时也为此付出了很多努力。然而在日常生活中，一些被我们习以为常的小习惯却是我们健康的“隐形杀手”，对我们的健康造成了隐患，成为长寿道路上的“绊脚石”，让长寿的美梦渐行渐远。尤其是现在处于秋天这个疾病多发的季节，更是感染疾病的高发期。
如果你这处还是经常“走光”，真不保哪一天寿命就没了!那么，到底是身体哪处走光，会带来这么恐怖的后果呢?下面，请随小编一起去一探究竟!
一、这处常“走光”会丢性命
早晨是一天中养生的重要时刻，一些注意养生的人，都会从早上起来的第一时间刻便开始进行健康的生活习惯，只有在早上这个关键的养生时刻做好正确的养生，这样才能发挥大的效果。
然而，很多人早上起床之后，总是喜欢光着脚丫走在地板上，这个早晨光脚的坏习惯在暖和的季节还好，但是在寒冷的季节，经常光脚的危害是很严重的。
就是这个容易被忽略的早晨光脚习惯却是导致人体产生疾病的“百病之源”，严重危害着人们的身心健康。因此， 大家一定要引起高度重视，健康养生从身边的小事做起。
二、脚部与养生的关系
脚部汇集了人体的五大经络，尤其在脚底有许多与人体相对应的穴位，这些穴位经络对于运行气血的通畅、脏腑协调、调节人体生命活动正常运行发挥了主要的作用。
在中医理论中就有“树枯根先竭，人老脚先衰”的说法，这充分说明了脚部对于健康的重要性，脚部是人体产生老化的开始，双脚是支撑人们全身重量的关键，平时我们还经常走路，生活中的各个方面离开脚很难完成。
并且脚是与地面接触时间长的敏感部位，能很直接的反映出人体疾病的症状，同时也是人们日常进行疾病自检的有效途径。
但是，脚部的保养却成了人们容易忽视的部位，这对于健康养生的目的相背而驰，其中早晨经常光脚而产生的健康隐患实在是令人担忧!
