刚刚过去的夏季所遗留下来的燥热会使得人体阴津耗损过大，导致人体的健康因为阴津被损耗而出现问题，而在秋季虽然阴津容易被耗损，但这个季节却是我们可以更好的调理身体健康的好时节。尤其是对于肺部的健康来说，秋季更是一个可以含好的保护肺部的季节，但是你知道人在秋季之中要如何的润肺才好?
从中医之中来说，秋季是肺的当令时节，在这个季节之中不仅仅需要我们润肺，还需要我们清肺，这样才可以宝护的健康。而肺部对人体来说十分重要的一个存在，甚至可以说人体的一身之气都是来自肺部，肺部的好坏往往就代表着人身体的好坏，因此我们在生活之中就需要护肺!
而在身体之中肺不可以说是为娇贵的脏器之一，它畏寒畏热，许多的事情都会对他造成巨大的伤害，因此在生活之中想要保护肺部的健康是一件十分困难的事情，但是我们在生活之中只要做到下面的这些点就可以有效的保护好肺部的健康，让自己不再会因为肺部的问题而拖累身体总体的健康哦!
一、清气道以净肺
随着生活的日新月异，工业污染和汽车尾气排放超标成为了这个时代的主题，而当这两种物质排放超标之时，就会导致大气层倍污染，大气层被污染就表明我们在生活之中所呼吸的空气便是不洁净的!人长时间的呼吸这种空气就会导致人体的健康受到损害，甚至我们的肺部长时间的接收这些空气都会变得十分的不健康，毕竟人体并不是莲花，不可能如同莲花那样出淤泥而不染!
尤其是一些重工业发达的城市，长时间的呼吸这种空气会导致肺部的健康受到巨大的影响，甚至会因为肺部长时间的吸入空气之中的污染物，导致支气管炎、肺泡炎症这样的疾病出现在人的身体之上，而在生活之中的这种状况极为严重之时，很容易的就会、会导致人因为空气之中的污染物导致中毒，甚至是癌变。
但是秋季是肺部的当令时节，错过一年就要再等一年了，因此我们在秋季养肺就是关键的，而对于这样的情况来说，清气道清楚呼吸道之中的污染物，以及肺部中的有害物质便是我们在生活之中可以有效的保护身体健康的事情!因此我们在生活之中想要保护肺部的健康，在秋季就一定要清肺才可以保护好设你听哦!
