此外，肠道的本身也同样充满了褶皱，这些褶皱同样是肠道之中藏污纳垢之所在，我们在生活之中，有许多的身体废弃物都躲藏在这些褶皱里，因此我们在生活之中想要保护肠道，清理肠道之中的毒素，便需要想办法清理这些褶皱，只有这样才可以有效的将身体之中的毒素清除干净!
肠道毒素多的表现
肠道毒素太多在生活之中有哪些表现呢?其实我们在生活之中有许多的症状都暗示了肠道的毒素过多，下面我们就来看看肠道之中的毒素太多会在身体之中出现那些表现吧!
一、面色暗沉
面色暗沉便是一种因为肠道之中堆积的毒素所导致的症状!肠道之中的毒素过多，就会导致肠道的排毒能力受到削弱，而身体之中的毒素无法排出体外就会导致人体出现面色暗沉的现象，因此在生活之中，我们要是出现面色暗沉这种症状，就表明我们身体之中的毒素过多，而毒素之所以过多就是因为身体之中的排毒系统出现了问题才会导致毒素积累过多的!因此在生活之中，出现面色暗沉的症状不是大病便是体内毒素过多，因此在生活之中要多多的注意这方面哦!
二、便秘
便秘同样是因为身体之中的毒素太多所导致的，因为肠道毒素积累过多，导致肠道蠕动的速度变慢，就会出现便秘这种症状，而且便秘的人往往会出现面色暗沉的情况，同样符合上面所说的身体之中毒素过多会导致面色暗沉的情况出现，因此我们在生活之中，出现便秘的症状其实就是肠道之中堆积了大量的毒素所导致的!
而便秘这种疾病的危害，其实是十分巨大的，我们都知道肠道之中的毒素多了，就会导致肠道的蠕动出现阻碍，会导致大量的食物残渣堆积在肠道之中，这些食物残渣其实也是一种内生之毒，这些残渣长时间的堆积在肠道之中就会附着在肠道的褶皱之中，无法轻易的消除，慢慢的就会形成了人么常说的宿便!
而人长时间的无法排除这些毒素，就会导致它们在肠道之中慢慢的腐烂，产生许多有害的物质，而我们的身体会在不知不觉之中吸收这些有害物质就会严重的损害到身体的健康，因此，当肠道之中的毒素过多导致便秘之时，我们便需要积极的找寻方法解决便秘这种症状才可以保护身体的健康!
