4、脊椎疾病的后溪穴
对于上班族来说，做久了就会出现不同程度的脊椎疾病。脊椎是人体的神经系统所在地，一旦有问题不能及时解决将会危及生命安全。
但是，患有脊椎不适的朋友们也不用过于慌张，经常按摩后溪穴可以帮助大家缓解脖子疼痛、脊椎酸痛、腰部不适等症状。
后溪穴在哪儿?
将手握紧，手指一侧的手掌边缘会有个鼓起的点，也就是我们常说的感情线的起点。这个点位置即为后溪穴，具体位置如下图：
如何按摩后溪穴?
首先我们要握紧拳头，就会看到那个凸起的“后溪穴”;然后用另一只手的大拇指轻轻按揉，双手轮流交替。每次按摩3分钟，每天5-6次即可。
5、血压高找劳宫穴
近年来三高人群的数量也在逐渐增多，高血压对于我们来说更是常见的病症。几乎没有一个人的周围没有高血压患者。经常按压劳宫穴可以起到降血压的作用。
特别是高血压患者在心情激动的时候，血压会迅速上升。血压迅速上升对于高血压患者是非常危险的。在这个时候就需要紧急措施，按压劳宫穴可以起到快速降血压的功效。
劳宫穴在哪儿?
我们首先需要握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。具体位置如下：
如何按摩劳宫穴?
用大拇指按压劳宫穴，上手交替进行。每次1分钟，每天7-8次即可。
结语：上述文章中，小编为大家介绍了手腕上的一些“神穴”，您都记住了吗?按摩阳谷穴可以促进身体的内循环，加快新陈代谢，提高身体抗病能力;我们经常碰到的便秘现象就可以通过按摩合谷穴来缓解和解决;内关穴对于解决心脏疾病有很好的效果;经常按摩后溪穴可以帮助大家缓解脖子疼痛、脊椎酸痛、腰部不适等症状;经常按压劳宫穴可以起到降血压的作用。
