口气重是一个很尴尬的事情，很多时候在社交的场合，如果口气重，不仅影响自己的心情，也会给周围人带来不好的感受，今天小编就给大家详细介绍一下口气重怎么办，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。
引起口气重的主要原因，是食物残渣和血液在口腔内经细菌分解而腐化。而有以下生活方式或情况的人士，会较易出现口气重。
1.口腔卫生欠
累积的牙石会导致牙周病，从而引致口气重。
2.唾液流量不足令口腔干涸
由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口气重。
3.假牙卫生欠佳
若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口气重。
4.吸烟
吸烟会发出一股尼古丁的臭味。
5.进食味道浓烈的食品
例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口气重。
6.疾病
有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。
同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为“阳明经主燥”，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。
