嘴巴苦 让你晨起口气清新(2)

  如何有效治疗口苦

  推拿手法

  口苦症一般都要改善胆的功能,如中里巴人倡导的敲胆经就是治疗口苦的一个非常好的方法。

  胆经

  我们都知道,胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面,背部为阳面,胆经正好走在阴面和阳面的中间部位。

  大家在自我按摩的时候,从上到下捋一下自己的胆经,按摩或者敲打一下,就有助于缓解口苦的症状。

  开胸顺气

  今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方法,就是开胸顺气或者叫开肋顺气。

  手法

  方法是这样,我们用手掌贴着肋骨的缘,肋骨是斜上方走形的,一条一条往上推。

  特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴,它是肝的募穴,所有的肝病。

  特别是一些中晚期的肝病,都会在这儿有反应点,有的甚至痛不可触,我们用缓慢轻柔的手法推。

  另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月,它是胆的募穴,所以胆的一些疾病在这里也有反应点,

  当我们顺着肋骨间隙推到腋下以后,再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去,这就是开胸顺气。

  维生素C

  维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。

  即使是重度的口苦症,连续服药3~4天也能解决问题。

  当然,使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法,治标不治本,而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现,而不是单独存在的疾病。

  适当运动

  从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。

  结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于嘴巴苦的相关知识了吧,嘴巴苦是怎么回事,大家也知道了,所以我们还是要更好地做好相关预防的。大家不妨可以尝试一下小编学的,还是非常有用的,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

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