三、不要用力揉搓头发
我们的头发很少会出现特别脏的情况，所以在洗头之时，只需要倒适量洗发水于双手之上，搓出泡沫后在我们的头发之上轻轻的搓揉即可，不需过分用力搓头发，因为过分用力的搓洗头发只会伤害头发上的毛鳞层。
此外在冲洗时，我们也因该是使用手指轻轻捋直头发，而不是像拧衣服一般拧头发，这样拧头发，会导致我们的头发收到巨大的危害!
四、适量护发素
我们的头发在湿润之时，摩擦力十分的大，我们在清洗它们时，很容易的就会导致头发被扯伤这样的情况出现，但是我们使用一些护发素，却可以很好润滑我们的头发，帮助我们避免头发被扯伤这样的情况出现哦!
五、头发要洗干净
无论是在健康的洗发水之中，都会含有一些化学物质，所以我们在洗头时一定要将洗发水冲洗干净，防止这些洗发水残留在我们的头部，对我们的头发造成危害伤害到我们的头发和头皮!
六、擦头发时要轻
我们的头发在湿润之时的摩擦力十分大的，我们在擦头时要是使用很大的力气就会伤害到我们的头发哦!所一我们在擦头发时好要请一些，这样才可以帮助我们保护好头发的健康，毕竟谁都不想变成秃子不是么!
另外小编在这里要给大家一个贴心小提示哦，那就是我们在擦头时可以使用粗毛巾将头发之上的水分吸光，然后在慢慢的擦头就不会伤害到我们的头发咯，大家可要记住哦!
小贴士：
梳头也很重要
除了以上洗发时的要则外，平日里的梳头也很重要。不管是用手指轻轻地揉捏头皮，还是用细密的梳子从头发中梳过，都可以拉动发根，刺激头皮中的毛细血管，进而滋养头发。
结语：头发是我们身体之上十分重要的部位，我们对待头发的好坏，可以决定着我们身体的健康与否，我们只有好好的对待我们的头发，不让头发受到伤害才可以帮助保护好身体的健康，帮助我们保护头发的健康哦!
