成长,是我们每天都在强调的词,每个人都希望自己能够快速成长起来,但是成长的代价就是我们的身体在不断衰老。生老病死似乎成了一种被人接受的自然习惯,但是本君今天想要和大家分享的是如何通过观察身体3处的颜色变化来发现自己早衰的信号,便能够及时做好防治措施。一起来看一下!
早衰的信号
1、眼睛变黄
眼睛是反应疾病的窗口,我们可以通过观察眼白的颜色变化来洞悉身体早衰的信号。眼白,顾名思义应该是白色的,但是由于岁月的摧残变成了黄色,这就说明我们需要给身体加油打气了!
大家都知道,眼球自身携带了一层天然的保护膜,即眼睛外面有一层膜,这层保护膜下面就是我们所说的毛细血管。在长期的用眼过度或者外在揉搓之后,保护膜背后的血管会出现轻微的出血现象。
这种现状长期没有得到改善之后,越来越多的少量出血造成不能及时完全地吸收,就会积少成多,积累在眼表组织内。我们从自己的眼球中就可以看到眼白的部分位置有不规则的黄色,如果不仔细辨别很难发现,因为眼睛自身是没有不适感的。但是如果长期被忽视,不能得到及时的改善,眼睛部位的衰老速度将会加快,视力下降的速度也会加快。
造成这些问题原因主要有2种,一是长期用眼过度,二是周围环境中的沙粒太多。
我们在上班或者出门的途中会遇到各种各样的颗粒,这些颗粒悬浮在空气中,而我们的睫毛和眉毛只能阻挡住其中的一部分。剩下来一些颗粒就会直接接触眼睛部位,和眼球表面“亲密接触”,造成伤害。因为眼睛其实是很脆弱的,所以感觉到有异物进入眼睛的时候尽量不要用手揉搓眼睛。
空气中的沙粒只是导致这一现象的原因之一,主要的还是现代人普遍存在用眼过度的现象。大部分人每天都在电脑面前工作,这样一来就很容易造成用眼过度,加速眼睛衰老的速度。