不少生完孩子的女性都会出现，腰酸的现象。老人会说女性生孩子是开骨缝过程，其实这一点也没有错，虽然骨头没有开缝，但少女性的一次重生。女性生完孩子后身体虚弱，久坐或腰部受凉都会造成腰部的损伤，而且这种损伤一般难以调理好。这也是为什么说月子病难治的原因，很多女性年轻时不会有很多感觉，一旦到了中老年就会出现腰部酸痛甚至是直不起腰。
所以女性腰碰不得，她关系到女性一生的健康，一般尽量在产后好好保护，并且避免受凉和机械伤害。
五、女性子宫
子宫是生命的房子，如果说子宫脆弱，它又能在孕期扩大1000倍。如果说它健康结实，它又容易破裂、变薄或生病。子宫是女性特有的身体器官，它不仅仅孕育生命，还是女性排除身体毒素的一个途径。
女性在怀孕时期，子宫扩大1000倍，若果稍有不慎出现摔跤或碰撞，就会如同西瓜摔地上一般出现破裂。而清宫或流产，会造成女性子宫内壁薄弱，出现不孕不育。所以女性子宫碰不得，一碰即伤。
而当女性生产结束之后，子宫从扩大的1000倍，缩回到拳头般大小，这时候子宫内就会出现褶皱，这些褶皱内就会藏有毒素，这也就造成女性的妇科病。所以，女性的子宫很脆弱，很容易感染妇科疾病，甚至威胁生命。那么该怎么保护女性子宫健康了?
女性想要子宫健康，基础的就是避免外力伤害，注意卫生，而且避免流产和清宫等。
结语：现代社会虽然提倡男女平等，但是女性和男性的身体还是存在不平等的，因为各自的身体机构不同，就造成女性身上有很多比较脆弱，易伤害的地方。所以女性健康需要整个家庭乃至整个社会去关注。基础的是女性自己要做好自我保护，避免对身体上脆弱地点的伤害。
