三、女性乳房
乳房是女性的标志，也是生命的粮仓。女性的乳房一生少要尽量四个阶段，青春期凸起发育、发育成熟、怀孕时二次发育、哺乳期、随着年龄增加而下垂等。
女性乳房问题可大可小，小的方面就是简单乳腺增生，肯能一辈子也不会造成癌症或疾病，但是大的方面乳腺癌遗传成为女性健康的第一杀手，不仅影响女性外在美，还会丧失生命。
乳房如果在青春期发育时会有疼痛感，如果受到外部机械伤害会影响发育，影响外部美观。
乳房如果没有经过哺乳这个过程，会增大患上乳腺癌的概率，同样流产、避孕药等，都会造成乳房出现疾病的原因。
乳房如果没有保护好，剧烈的运动会造成乳房肌肉拉伤，加速下垂。而瘦身、不对称睡姿、吸烟、塑身衣等等都会给乳房造成物理性的伤害，长期会造成乳房下垂、疼痛、乳房纤维瘤以及乳腺癌。所以说乳房是女性脆弱的部分，容易触碰疾病威胁生命，需要好好保护。
女性乳房保护，好的办法就是配到合适的文胸，尽量哺乳，少受外部伤害。
四、女人腰
说到腰，很多人会想到男性的腰不好，肾虚等等。但是我们都忽略了女人腰的重要性，很多女性到了中老年会出现腰痛，腰酸，腰椎突出等疾病。其实这多喝女性年轻是不注意保养有关系。
现代女性追求美，经常穿着低腰裤，露脐装等。这些服饰会造成腰部受凉，女性出现肾虚，在骨头关节方面会造成女性腰椎问题。在人体内脏方面会造成女性肾受凉，肾阳虚，导致月经不调、闭经乃至不孕。肾阳虚还会造成女性面色无光苍白，手脚冰冷，身体无力等现象。所以不可看女性肾的重要性，女性肾更需要补。
