老一辈人说身体的是革命的本钱，现在虽然不用咱们去革命，可是身体的健康是长寿的基本标准，也只有健康的身体才能够创造更多的财富，更美好的生活。人类的寿命期限是100-150岁，可是我们距离这个目标还很远，因为我们身体不够健康，身体这里的光亮被疾病遮住了。下面我们就一起看看身体的哪里放光才会健康长寿。
一、指甲会放光才长寿
中医学中认为“爪为筋之余”，其中的“爪”就是我们的脚趾甲和手指甲，是人体中筋经延续到皮肤外的部分，可以保护手指头和脚趾头不受伤。而“爪”有是肝胆之外候(外露的征候)，所以可以通过指甲来了解人体肝脏的疾病。
正常的指甲是呈现粉红色，有光泽，但是现代人很少有这种健康的指甲。肝主筋，藏血，当指甲不在光亮，出现无光泽、有纹、有斑、苍白、枯萎等现象时，说明人的肝脏有问题，了能是毒素堆积太多，也可能是脂肪太多，还有就肝脏方面的疾病。这样人体自然就不会健康，当然和长寿无缘。
所以，指甲健康有光泽，才有可能长寿。指甲更是我们身体健康的方向灯，所以平时不要用指甲油遮去它原本的颜色，这样才有便于通过指甲观看我们的肝脏。
二、头顶放光可能少得癌，更长寿
讨论头顶放光可对于谢顶一族人来说是一件不开心的事情，但是也有人对此深以为傲。在日本就有“头发少，智慧越多”，在中国有聪明绝顶的说法。不管哪一种，都说明谢顶的人聪明。在《科学朝日》中就提到，男性在胚胎时期就开始分泌大量雄性激素，刺激右脑发育，右脑控制人体左半边区域，同时右脑的神经系统主管图像和数字、几何等。这也是为什么左撇子聪明，而且男性比女更理智，在理科方向比女性好的原因。
谢顶排除是因为疾病原因，一般是由于雄性激素分泌过多，造成皮脂分泌旺盛，导致毛囊松动，头发脱落。但是雄性激素分泌旺盛，可以破坏人体胆固醇分子的形成，从而起到保护血管的作用。
