4、勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。
5、勿提重物,提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,易加重痔疮症状。
6、勿抓挠患部,痔疮患部有的会发痒,但勿用抓挠来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重。
7、坐温水浴,将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛。
8、控制体重,体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力,也因此,他们也较易发生静脉曲张。
9、用手推入,有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假如出现这种外突性痔疮,不妨先试着将它推回肛门内,防止垂在外面的痔疮演变成血块。
10、使用药物,及时治疗,市场上出现的痔疮药都有一定的效果,对待痔疮不能拖,必须要对症下药,派尔兹克可以针对内痔、外痔、混合痔都有很好的效果,是治疗痔疮的首选良药。
11、控制饮食。
①控制盐的摄取量
过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。
②避免某些食物及饮料
有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。小心咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量。
③服用亚麻仁油
亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙。
④多吃深色蔬菜
维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。
⑤补充营养素
适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。
各种痔疮的症状
内痔的主要症状为便血,较大的内痔伴有脱垂,由于病程的长短不同,可以分为下列各期。
初 期
痔核较小,质柔软,痔面鲜红色,常因 大便擦破痔核而出血,所下之血,或一线如箭,或点滴不已,无疼痛,不脱出,以便血为特征。
中 期
痔核较大隆起,质柔软,痔面鲜红色或青紫色,便时痔核脱出肛外,便毕自行回纳,便后出血或多或少。
后 期
痔核更大,质地较硬,表面微带灰白色(即纤维型内痔),便时痔核脱出肛外,甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出,不能自行回纳,须用手推回,或平卧、热敷后才能回纳,便血不多或不再出血。
结语:通过上面小编的介绍,想必大家都应该对痔疮的治疗方法有了一定的了解,但是治疗虽好,预防为主。这就需要我们在日常生活中多加注意保养自己的身体,做好防护措施,希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助!