随着时代步伐的日渐加快，生活节奏开始变得相当紧凑，人们对于自己的身体健康状态也不是很关心，偶尔发生点例如左下腹疼痛的状况也不会引起关注，这是非常不好的状态，那么左下腹疼是因为什么呢?需要注意什么呢?下面小编给大家介绍一下!
左下腹疼痛可能是由于劳累、情绪等原因引起的。一定要注意自己的饮食生活习惯，要保持心情的放松，要保证睡眠的质量，要注意劳逸结合，现在也不要吃辛辣，油腻，生冷，不易消化，刺激性的食物，多食新鲜的水果蔬菜，但是禁忌的水果有香蕉，梨，杏，也不要食用辣椒，豆奶粉等，一定要清淡的饮食，要合理安排作息时间，多锻炼身体，比如去外面散散步，保持良好的心情。
疼痛是身体不健康的直接体现，如果身体哪个部位感觉到疼痛的话那不用说一定是身体上出了毛病。因为我们不是专业人士(医生)所以我们在感觉到哪里哪里不舒服的时候，不可能说自己马上就知道是身体哪里出了问题，应该要及时的去看医生，而不是自己去盲目的打针或者吃药。否则就会耽误治疗的佳时机了。
左侧肋骨下疼痛意味着什么
您说的部位疼痛主要考虑肾脏、结肠，受挤压，还有神经的病变。若您自疼痛以来大便没有什么大的变化，睡眠姿势可以排除，应该就会考虑是肋间神经痛。治疗需要时间，可以用扶他林药膏试试，如果疼痛是针刺样的话，可能是肋间神经痛，一般没有关系。如果压痛或钝痛的话，可能由于不小心的外伤导致的。如果仅有疼痛却没有局部的红肿或者淤血的话，一段时间后就会好转。疼痛难忍的话可以用一些如云南白药等外用药治疗，当然也可以请当地老中医泡制中药酒治疗。如果有红肿热痛等表现，又没有外伤史，就应该考虑是否是肋软骨炎，建议去医院检查。此病虽然说不直接胆结石有关，但一些患者也曾出现与结石有关。
1.肋神经炎
2.心肌缺血
3.神经性心脏官能症
如果是年轻人的话肋神经炎和神经性心脏官能症比较多见，但是肋神经炎用手按压时疼痛加剧，呼吸时疼痛也加剧，所以一般较3多见，这是由于一种应激的神经体液调节引起的，病因不明，常因为劳累，饥饿，激动，饮食刺激等多种原因导致，症状一般持续几秒至数十分钟不等，但是可自行缓解，现在还没有较好的治疗手段，一般认为就是避免上述诱发因素可大幅度减少发病率。
4、如果自疼痛时间不长且为轻微疼痛
考虑肋间软组织受风凉而引起的肋间神经炎性疼痛，你在患部贴个伤湿止痛膏，如果有效就行。如果为肺炎、胸膜炎听诊可见干湿罗音、粗糙呼吸音，当然要进一步明确诊断，需要拍胸部正侧位X光片。
左侧肋下疼可能和呼吸有关的疾病
1、左侧肺炎，一般要伴随咳嗽、咳痰、发热、呼吸困难，冬季较易发作;可难性不大;
2、左侧胸膜炎。一般因炎症呼吸受限，就是不敢用力吸气，伴有胸痛，且痛疼较巨，可能性也不大;
