关节响
不知道你是否有这样的习惯，没事的时候喜欢抖抖胳膊、抖抖腿，小编喜欢活动活动手指头，这些都会出现咯咯的骨头声，一般没有什么健康危害。因为我们关节腔中有润滑气体和气体，当我们活动关节时，就会出现“啪啪”的声音，这些都是正常的身体现象，不需要担心。但如果你的关节响伴随着疼痛，或者活动不灵活了，就需要注意了，可能是腱鞘炎等骨关节疾病。这时应该尽在去医生骨科进行详细检查，做好预防和治疗工作。
打鼾
打鼾俗称打呼噜，它是一种存在很普遍的睡眠现象，一般人都有打鼾的经验，我们常把它看作是睡觉很香的表现。其实，它对我们的身体健康危害很大，想象一下，打鼾使得我们睡眠突然停止，导致大脑不能正常运动，引发高血压、心肌梗塞等突发性疾病。夜间睡眠时，如果打鼾导致呼吸停止2分钟，容易在凌晨的时候出现猝死状况。
研究显示，肥胖、孕妇等都是打鼾主要的人群，如果打鼾出现口干舌燥、头昏脑涨、嗜睡、记忆力下降、反应迟钝等现象时，我们一定要注意，及时去医院就诊，以防引发心血管等方面的疾病。
打嗝
打嗝很多人都经历过，感觉特别难受，我们常用的就是憋气法或者惊吓法。一般我们都说憋气时间一长，打嗝好的越快;或者在你无意识的的状态下，被别人惊吓一下，打嗝也会治愈。暂时的打嗝是一种正常的身体反应，不过，如果你长时间打嗝且很难治愈，就需要注意看看是否是胆囊炎、溃疡等方面的疾病。当然，紧张、生气、愤怒等激动的情绪也会导致我们打嗝。
小提示：如果你打嗝在24小时内缓解，睡觉也不打嗝了，一般不会引发疾病;如果在24小时后还打嗝，睡觉了还是打嗝，那么说明你的身体可能有某些疾病。这时，我们应该就医检查身体健康状况。
结语：身体是我们自己的，只有我们是了解它的。关于身体的“噪音”，我们要知道它什么样的状况是正常的，什么样的时候是异常的，这样才能对症下药。这些噪音困扰的不仅是我们自己，还有别人，所以我们找到它们真正的原因。解决它，给自己一个清净的身体环境。
