10、保险的方法：准备吐的塑料口袋，上车前不要吃太多，喝太多，尤其是奶制品，简直是晕车吐的大杀器。为了避免车内异味难当，其他乘客有意见，尽量多准备几个，吐了视具体情况扔掉，小心砸到别的车辆造成事故。
11、锻炼身体：平时要加强身体锻炼，锻炼倒立或者身体变位，也可以试着去适应这个乘车的环境和颠簸的过程，等你适应这种环境之后你就不会晕车了，
三、晕车呕吐后吃什么好?
(一)、胃热型晕车呕吐食疗
1、准备适量马蹄，洗净、去皮，加水煎成马蹄汁饮用。
2、利用绿豆和白米一同煮成绿豆粥，加入适量食盐，温服。
(二)、胃寒型晕车呕吐食疗
1、准备适量生姜，洗净、切片，注意保留姜皮，然后捣成姜汁，加入开水冲泡饮用。
2、把3片生姜、100克粳米放入锅中，加清水煮沸，然后加入5克肉豆蔻，一同煮成粥食用。
(三)、伤食型晕车呕吐食疗
1、准备焦山楂10到15克，加水煎成山楂汁，每次饮用少量，但饮用次数以频繁为佳。
2、利用6克鸡内金、5克莱菔子、50克粳米，煮成粥，加入适量白糖进行食用。
(四)、惊恐型晕车呕吐食疗
1、用15克酸枣仁和50克粳米煮成粥，加入红糖，温服。
2、利用30克生龙骨加水，煎1小时，取汁，倒入粳米中煮成粥，加入红糖，温服。
(五)、肝气犯胃型晕车呕吐食疗
准备20克干合欢花、50克粳米、红糖适量，一同煮成粥食用。
结语：以上就是今天小编为您讲解的关于晕车的有关内容，你知道了吗?晕车是非常常见的，对于晕车的原因看了上文你知道了吗?那么晕车该怎么办呢，上述小编推荐的这10个方法你得收藏哦，希望上述的内容可以帮助到你!
