研究人员说，“通过这些个性化的预防性干预手段，将来可能就不会出现那么多肥胖的人，也就不会有那么多人患与肥胖有关的疾病。”
研究人员也承认，由于这项研究是在某个时点完成的，所以无法直接判断尿液中存在这些代谢标志物是肥胖的原因，还是肥胖的结果。可能还需要更多的研究，才能确定新陈代谢的变化是如何产生这些肥胖“信号”的。
科普：预防肥胖谨记10个要点
1.了解你要做什么
把你为什么要塑造形体和好的形体将如何改变你的生活写下来，然后，在你想要偷懒的时候，把它拿出来读一读。
2.给自己一些奖赏
在周末或是月末，如果你坚持做完了你的健身计划，作为奖励，可以款待一下自己：可能是一条消息或是一双新的跑步鞋。
3.要有计划
安排好你的健身日程并将其写在你的日程本上，把它们当成不能错过的重要约会来对待。
4.把你的进展记录下来
一个健身日记账可以使你时刻关注你的目标，对于每一个甜蜜的部分，纪录下它发生的日期、时间、你都做了什么以及你此后的感觉。
5.每天都要活动
即使你不能每天都锻炼，你也要适当的活动。一直骑在龙的背上要比掉下来的时候在爬上去容易得多。
6.做一个解决问题的人
不要让暂时的挫折如没有时间或是受伤使你不能正常锻炼，你可以调整你的日程或是从事一项新的运动。
7.以职业选手的方式思维
运动员从来不考虑他们什么时候去运动场，要防止其他的活动占用你的运动时间。
8.选择一个可以信赖的运动伙伴
当你遇到一个朋友的时候，你很难吹嘘你的运动计划。另外，同志的情谊和竞争可以使运动更加有趣。
9.相信变化是可能的
不要再认为你天生注定就是没有体形的人，成功的人都相信他们可以控制自己的体形并且可以使它发生变化。
10.要有乐趣
如果你要坚持它，就必须喜欢它。当你发现一种运动不适合你的时候就要换一种其它的，厌倦会毁掉你的动力。
结语：以上就是关于肥胖的有关呢，看完上述小编的介绍，你是不是也发现了你是不是已经是属于肥胖的一族了呢。根据自己尿液的信息去判断自己的肥胖原因，这只是其中的一种方法，但是具体的还是要去正规的医院去检查哦!
