6.菠菜护眼汤
【制法】猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。2.故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分鐘，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。
【功效】此干眼症食疗方功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。
哪些偏方可缓解眼睛干涩
眼睛干涩、疲劳怎么缓解?对于很多网友收藏的润眼小偏方，来看看mansion88 app 怎么看。
偏方一：热毛巾敷眼10分钟
mansion88 app 提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
偏方二：滴眼药水
mansion88 app 提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
mansion88 app 提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
偏方四：打呵欠、含酸梅
mansion88 app 提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
偏方五：眼保健操
mansion88 app 提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
偏方六：抹护眼霜
mansion88 app 提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。
偏方七：温水冲洗眼睛
mansion88 app 提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。
结语：眼睛是我们看世界的媒介，如果眼睛出现一些问题的话，对于生活的影响是非常的大的。从上述的知识我们可以看出，不同人群都有眼睛干涩的症状，不同原因造成的眼睛干涩也有着不同的解决方式，希望上述的知识可以帮助到大家!
