缺点
深度变色牙效果不够明显;周期长。
花费时间：每日8分钟左右，持续2-3周。
效果保持时间：数月。
市场上现有的大众美白增效牙膏
效果如长期坚持正确使用，可适当缓解牙齿外部染色，但视觉变化不太明显。
优点
使用方便，价格低廉。
缺点
长期坚持使用的美白效果仍不明显，只建议作为一般牙齿清洁用途。
花费时间：每日6分钟左右，持续数月。
给牙齿定期“洗澡”
洗牙是目前中国市场接受度高端牙齿保健方法。洗牙是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有效果，只是表面露白，而不是增白。 优点
维护牙周健康。
缺点
口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同时对牙釉表面有一些磨损。
花费时间：40分钟左右。
