男人经常性太阳穴疼怎么办?
无论是哪种原因引起的太阳穴疼病,都要学会自我调节,注意休息,养成规律的睡眠起居。我们知道一到夏天每个人在中午也要睡觉,的确我们要有充足的睡眠,如果白天工作紧张,晚上又得不到很好的休息,很容易引起太阳穴疼。因此,每晚保证7-8小时的优质睡眠能缓解太阳穴疼症状。不熬夜、不酗酒、不抽烟,养成良好的养生习惯。
失水性太阳穴疼
因脱水而出现的太阳穴疼,可以输入一定量的生理盐水,以消除或减轻脱水。预防这种太阳穴疼的关键是要及时补充水分。患者同时应卧床休息,采取低枕或无枕卧位,使血流尽可能多地流向大脑。夏季易发生腹泻,腹泻时要防脱水。否则也易发生缺水性太阳穴疼。
由于发烧而引起的太阳穴疼
及时就医,降低体温,注意日常个人身体的防护工作,防止出现高烧现象,也就避免由于高烧而太阳穴疼。
感冒引起的太阳穴疼
主要的还是预防感冒,增强免疫力,多参与室内外运动,增强机体的抗病能力,减少感冒引起的太阳穴疼发病几率。所以,感冒而太阳穴疼,必须及时进行抗感冒治疗。
神经性太阳穴疼
可以适当的进行自我调理,比如:平躺休息、冰袋冷敷、按压穴位、带头带、热敷等,重要的就是要注重平时的休息,多休息对于神经性太阳穴疼具有很好的缓解作用。当然,如果长期太阳穴疼,需要到正规医院进行专科治疗。
压力过大引起的太阳穴疼
可以得到缓解和根治的,通过思想上的调节,心理上的舒缓,平时多注意休息,症状是可以消失的。无需特别的辅助治疗。
喝酒而引起的太阳穴疼
尽量不喝带有酒精性的饮料,更不要喝高度的白酒。当然,过量饮酒,都会引起太阳穴疼的。建议所有人适度饮酒,不要过量酗酒。