当有眼皮不自主跳动的情形时，一般人常会有“左眼跳财，右眼跳灾”的观念在脑中浮现。眼皮跳不停，有些人会以为是灾难的警讯。其实不然，情绪紧张也会有眼皮跳动的情况发生。若经常有眼皮跳动，又没有其他疾病的者，可以利用眼部热敷的方式，增加局部循环，减缓跳动的症状。
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1)不过某些眼皮跳动症状，可能是疾病的警讯。
1、有肾脏疾病的患者，若发生眼皮跳动的情况时，就应立即就医检查，这可能是急性肾衰竭的前兆。
2、急性肾衰竭患者会有尿素蛋白升高、血钙降低的情况，导致眼皮不停跳动。
3、有缺钙现象时，就可能会有眼皮跳动的情况。因此。若经常发生眼皮跳动的症状。可以服用维维生素B、钙片、健素糖、牛奶等。补充钙质。
4、中年妇女若经常有眼皮跳动的情况，有可能是荷尔蒙不平衡所导致，是更年期的症状之一。
5、中暑、热衰竭、打嗝等，都可能会导致眼皮跳动。
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2)眼皮跳动者要注意休息，除请医生诊治外，饮食也要注意补养心脾，养血息风。
以下我来介绍几则食疗膳方
1、桑菊薄竹饮取苦竹叶、白茅根各30克，桑叶、菊花各5克，薄荷3克。用开水泡10分钟随时代茶饮用。本方有疏风清热，清肝明目的作用。
2、苡米扁豆粥用苡米30克，炒扁豆15克，山楂10克，红糖、粳米适量。共加水煮粥，食前加红糖，供早晚餐。本方能健脾化湿，活血通络。爱心提示:以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。
